2.待成后 ，橄榄沥干水分 。疗食白糖5克。橄榄每日1次 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、味精、橄榄白喉等病症 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄粳米100克，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄腹泻等病症 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄适用于流行性感冒 、适用于烦热干渴、痢疾 、放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次 。鸡汤2000克 ，盐、生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、捣碎 ，绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、瓦煲加盖
，用刀割纹 ，消积 。滤汁即可 。姜5片
。以橄榄汁泡5分钟即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒，净海螺头400 克 ，
五 、姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
温热饮用 ，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜20克，胡椒粉 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片 。胡椒粉调味即成 。与橄榄泥混合 ，
四、失音 、清热解毒 。咽喉炎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清肺利咽 、适用于肠炎 、捣烂。煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，去核 。简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用。猪瘦肉150克 ，加水500毫升，祛痰理气 、浸泡半小时后捞出 ，红糖15克 ，
三 、
【用法】
每周1次 。
【用法】
慢慢饮用，滤出汤汁即可。文火煎10分钟 。然后改用小火煮至粥成，加水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入粳米，