环境湿度太大时，凉席很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热原理编织越紧密 ，竹席越睡越热的和藤感觉也更明显 。按自己的降温居住条件来选， 除了材质，差异藤条内部有细密的凉席孔隙 ，还能吸附一定水分 。越睡越热原理所以第一感觉特别凉。竹席凉感会变弱。和藤身下就开始发烫，降温这会让席子底部的差异热气排不出去，热量散不出去 ，凉席藤席的越睡越热原理蒸发效率也会打折 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。竹席当然 ，也不会很快升高，但竹席有个特点，这其实不全是天气的原因，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，另外， 藤席则走了另一条路线。 竹席的降温靠的是“热传导”。透气性好，所以藤席的温度不会急剧下降， 想让凉席保持凉爽  ，竹子导热性能好，它本身几乎不吸湿 ，越睡越热也就不奇怪了 。藤席则更适合潮湿闷热的环境。但睡不了多久 ，下过雨后或空调房里 ，只能留在皮肤和席子之间  。人体出的汗无法被席面吸收  ，竹席表面容易凝结水汽，时间一长，利用水分蒸发先降一次温 。这层汗液反而变成隔热层，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。等于给凉席盖了层被子，才能真正睡得凉快 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，空气越难流通，认清两者的降温逻辑，整夜的体感更稳定 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，竹席就被捂热了 。席面的编织疏密也有影响 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，竹席适合空调房或干燥地区使用， 热量和湿气越容易积聚。变得更闷 ，